隨著年紀增長，體內代謝力大不如前啊～
幾年前飾演布袋和尚時刻意吃肥，養了一顆大肚子（我媽媽...

隨著年紀增長，體內代謝力大不如前啊～
幾年前飾演布袋和尚時刻意吃肥，養了一顆大肚子（我媽媽還以為肥肚是道具），但可能那時年輕、角色結束時瘦回來沒有什麼困難
去年呢~飾演李金牛時也是角色需要就狂吃猛吃，也是把肚子撐好大，但這次認真感受到肥胖帶來生活上的不便🥲
例如爬樓梯會喘、穿襪子綁鞋帶會喘、陪小孩玩沒兩下也是氣喘吁吁（也順便體會了老婆辛苦懷孕大肚子的感受）
年紀的關係，擔心肥胖會引起其他慢性疾病，跟劇組討論後因為角色定位已清楚，決定慢慢調整體態；問題又來了，代謝力不如從前的身體，就算少吃、肚子還是「居大不消」😱😱
我看網路上很多部落客分享 #星醫美學院 有引進 #OB體重基因檢測 ，簡單幾個步驟完成基因採檢，報告出來就知道自己身體先天的基因體質、屬於哪種類型的肥胖，接著會提供健康管理建議，在飲食與運動管理上，也能夠有效率、更有執行的方向。
步驟非常簡單，採線上跟醫生一對一諮詢，再來基因檢測包就會直接寄到家裡，照著上面的步驟完成後等貨運收件，10個工作天之後就可以收到報告了。
防疫期間不出門，又多了一件愛自己的事可以做！如果你也想了解身體的DNA密碼，可以私訊去詢問看看，給自己一個為健康而努力的機會吧❣️

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